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Gesundheit

Gesundheit

• Stärkt das Immunsystem
• Kräftigt das Kardiosystem
• Reguliert den Herzrhythmus
Verbessert die Lymphdrainage
• Normalisiert Artherienblutdruck
• Schutz der Gelenke
• Verhinderung von Verletzungen
• Steigerung des VO2 max

Menschen

Menschen

• Kann für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus angepasst werden
• Steigerung des Wohlbefindens durch erhöhte Endorphin Produktion
• Erholung
• Verminderung von Stress
• Kann an mehrere Sportanwendungen als ein Cross-Training-Instrument angepasst werden
• Dient dem Kampf gegen Depressionen
• Ideal als Gruppenprogramm
• Für sportliche Bildung der Kinder
Für die Familienspaziergänge

Kraft

Kraft

• Verbesserung der Körperzusammensetzung
• Steigerung der Kraft und Ausdauer
• Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness
• Verbesserung der Rumpfstabilität
• Verbesserung des Gleichgewichts und der Haltung
• Verbesserung der Muskelkraft
Verbesserung der Koordination

Feuer

Feuer

• Verbrennung von mehreren Kalorien pro Zeiteinheit als bei herkömmliche Übungen
• Man verbrennt 30 Prozent mehr Kalorien als mit herkömmlichen Laufschuhen
• Garantiert effiziente Gewichtsabnahme
• Straft die Haut und beugt die Cellulite vor